据2019年世界卫生组织披露数据显示，全球有超过3.5亿人患抑郁着近十年来患者增速约18% ，每年大概有100万人因为抑郁症自杀目前为止中国患抑郁症人数近1亿左右。在我国，抑郁症发病率约为3%~5%。因此。一个好的心情和积极向上的心态对现目前的大学生来讲非常重要。轨道运营2004班于2021年4月20日在A505教室举行了幸福人生，从“心”开始的主题班会，由辅导员欧娜老师组织，全体同学参与。

     首先，由赵思媛同学讲解PPT，围绕着心理健康的积极作用、大学生心理健康问题的现状及表现、面对压力、如何管理情绪三个方面展开为同学们讲解了心理问题的好坏利弊，并讲述了如何保持一个好的心理，积极正确的缓解心理压力带来的负面影响；积极与同学们互动，向同学们提问、互动，活跃班会氛围。

     接着是同学们精心准备的表演，给这场班会增添了不一样的光景，周希珍同学给我们带来的惊艳舞蹈 《SOlO》；兰秋莎，王业勇，邹辉霞等同学带来的自编自导自演的情景剧《富婆的豪宅》引得同学们欢呼大笑；尹鸿鉴，王业勇同学给我们带来的弹唱《七月上》，吉他一弦一和间，歌声一曲一调间，悠扬婉转描绘一幅秀丽的风景图。有歌有舞有弹唱还有有趣的小品，他们为这场班会花费了大量的时间筹划和排练，他们展现了自己的魅力，正是体现了健康、积极向上的心态。


     最后班会活动开展了紧张刺激的小游戏，逢七拍手，输了的同学要单独表演节目，辅导员欧娜老师也加入了游戏中，和同学们一起娱乐，融合班级氛围，轻松当下，欢乐今晚！幸福的人生是需要一个好的心情来陪伴，让我们携手度过快乐的每一天，一起拥有幸福精彩的人生！

     欧娜老师在班会结束时对此次班会进行了点评，她表示很满意本次班会的成功举办，也从这些欢乐的活动中感受到了同学们健康的心理，看到了一点一滴的进步和变化。




                                 （图文/轨道运营2004班     责编/赵思媛）