吃得合法。自觉遵守“革除滥食野生动物陋习”有关法律法规，家庭不购买野生动物，食堂、餐馆不提供野味食品，个人不猎奇、不贪嘴、不吃野味。
  吃得合理。一日三餐、规律用餐，食物多样、谷类为主，少盐少油，控糖限酒，多吃蔬菜水果、奶类大豆，适量鱼禽蛋和瘦肉。
  吃得卫生。家庭和餐馆配备公筷公勺，用餐人员自觉使用公筷公勺。食堂实行分餐制，可分时分散用餐，避免扎堆就餐。餐后及时清洁消毒。
  吃得礼貌。食堂排队用餐，餐馆有序用餐。养成餐前洗手习惯，不劝酒、不抽烟，不划拳、不喧哗，不反复挑菜拣菜，不随地吐痰，不乱扔垃圾。
  吃得干净。厉行节约，反对浪费，尊重劳动。家庭用餐吃多少做多少，食堂用餐吃多少取多少，餐馆用餐吃多少点多少、吃不完就打包。
  文明重在细节，习惯重在养成。让我们从小事做起、从自己做起、从现在做起，拒野味、重营养、用公筷、守礼仪、不浪费，养成用餐好习惯，共享健康好生活！

    中共重庆市委宣传部

    中共重庆市委网络安全和信息化委员会办公室

    重庆市精神文明建设委员会办公室

    重庆市商务委员会

    重庆市文化和旅游发展委员会

    重庆市卫生健康委员会

    重庆市市场监督管理局

    重庆市妇女联合会

    2020年3月6日